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	·据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和…
	健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。

	·鸡蛋是早餐必不可少的，煎煮蒸，今天的早餐是韩式鸡…
	据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

	·鸡蛋最营养吃法推荐
	就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

	·绿色生态鸡蛋,市场逐渐走红
	和粮油一样,鸡蛋是人们日常生活中不可或缺的食品。近年来,消费者越来越在乎的就是鸡蛋的安全品质,在此背景下,国内不少农产品企业开始进行生态养殖,绿色生态鸡蛋已逐渐成为时下蛋品消费市场的主流。

	·每天一个鸡蛋蛋黄一定要吃
	消费者应尽量选购清洁蛋，清洁蛋是指鲜鸡蛋经过检查、清洗、风干、油蜡处理、分级后的蛋制品，其安全性相对高于散装鸡蛋。若购买到未经清洗的散装鸡蛋，建议消费者在购买后要尽快进行清洁处理，以预防可能存在的潜在风险。不要购买和食用毛鸡蛋。

	·鸡蛋美白嫩肤祛斑方法是
	每一个新鲜鸡蛋，都拥有着强大美肤力量，让每个爱美人士为之动容，为之痴迷。鸡蛋不但能嫩肤美白，更有着完美的祛斑效果，何必固执的去美容院高端消费，不妨在家试试高效的美白祛斑方式——鸡蛋面膜。

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