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	·这样吃鸡蛋等于吞炸弹，五大误区要清楚！
	鸡蛋被称为“全营养食品”，富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养，人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知，这种做法简单且营养价值高的食物，一旦用错方法来吃，就会变成一个“定时炸弹”，分分钟危害人体健康。

	·煎荷包蛋太焦？教你烹饪鸡蛋的窍门
	鸡蛋是人们生活中最常见的食材之一。鸡蛋营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋可以煎成荷包蛋或者直接水煮，当做早餐；鸡蛋还可以用来做菜炒着吃或者蒸着吃。

	·一天吃一个鸡蛋，到底好不好？真相原来是…
	一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有很多好处的。

	·3个错误的吃法让鸡蛋瞬间变成毒品
	鸡蛋大家当然会吃，可是误区不少。比如，有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养，其实生的鸡蛋中的蛋白质难以被人体吸收。鸡蛋的吃法有很多种，但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响，所以在生活中，我们应该尽量避免以下误区。

	·这些女性喝红糖水煮鸡蛋好处多教你怎么煮才正确？
	红糖煮鸡蛋是一道药膳，具有非常高的营养价值和养生保健功效。那么它具体有什么功效呢，小编来给大家总结一下。

	·鸡蛋这样吃才是正确的打开方式！
	鸡蛋具有丰富的蛋白质，是每个人基本上每天都会进食的，特别是早餐时间段。吃鸡蛋的方法有很多，可以蒸鸡蛋、煎鸡蛋、水煮鸡蛋等等，那鸡蛋怎样吃营养更加全面呢？怎样吃鸡蛋才是正确的打开方式呢？下面我们一起来看看吧！

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