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·孩子早餐吃鸡蛋好吗?内附健康早餐食谱
  家长在帮孩子们准备早餐时,经常伤透脑筋,既要顾及口味,还要考虑营养。究竟给孩子准备什么样的早餐最好呢?我们来看看最新的研究结果。
 
·食物会影响一个人的心态 吃鸡蛋人变得更大方
  食物可以充饥,食物可以改变人的心情,食物可以促进人与人之间的交流,食物还可以影响一个人的心态。荷兰莱顿大学的研究认为,鸡蛋中含有的色氨酸,吃了能让人变得更加大方。所以,当你需要当众演说或向别人借钱的时候,不妨吃个鸡蛋。
 
·煎荷包蛋时加两勺这个,竟然这么嫩滑,好吃极了!
  可不要小瞧两勺热水,它会让煎出的鸡蛋外形完好,蛋黄将近凝固。经过高温焖煮后的鸡蛋鲜嫩美味。
 
·养生警惕:吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
  鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是5件吃完鸡蛋不能立即做的事情。
 
·3类人要多吃西红柿炒鸡蛋
  “这道菜基本上适合所有人群。”杨力指出,尤其是以下人群更应该多吃这道菜。因体虚、年老而感到眼睛昏花的人,女性在经期以及经后,贫血、血亏的人等不妨多吃西红柿炒鸡蛋。
 
·莴笋配鸡蛋,养心又润肺!
  好啦,莴笋炒鸡蛋就这样做好了,真是简单营养又美味呢,对了,最后给大家一点小提示,起锅后可以往锅里再撒上点葱花,进一步的提升口感!
 
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