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	·这样吃鸡蛋等于吞"炸弹" 5大误区要清楚!
	鸡蛋被称为“全营养食品”，富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养，人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知，这种做法简单且营养价值高的食物，一旦用错方法来吃，就会变成一个“定时炸弹”，分分钟危害人体健康。

	·鸡蛋应当这样煮着吃，估计大家每天早上都做错了！
	鸡蛋是日常生活中的罕见食品，不外，有的人煮了一生鸡蛋也没有效对办法，究竟该怎样煮呢？

	·蛋黄究竟要不要吃？营养专家说出了真相
	每天吃一个鸡蛋，是一种饮食好习惯。可是很多时候，人们都只吃蛋白，把蛋黄扔掉，认为蛋黄胆固醇含量高会影响健康，其实这是个误区。

	·这么吃鸡蛋都是错的吃鸡蛋的误区盘点
	鸡蛋其实是可以煮熟了之后，隔天再重新加热再吃的。但是，半生熟的鸡蛋，在隔夜了之后吃却不行！

	·每天一个蛋孩子发育好鸡蛋来源多且价格实惠
	美国华盛顿大学布朗学院最新研究发现，6~9个月的婴儿，如果持续6个月每天吃1个鸡蛋，可以减少一半发育不良的概率。

	·你真的了解鸡蛋吗？
	健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。

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