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	·吃鸡蛋时不要做的 10 件事情，一篇文章告诉你
	鸡蛋的蛋白质类型和氨基酸构成比例非常完美，再加上价格亲民，制作方式又多种多样，简直就是这个星球上最物美价廉的食物了。

	·鸡蛋营养美味六种吃法最容易伤身丧命
	人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。但两者不宜同食。

	·补充蛋白质保护视力早餐吃鸡蛋好处多
	在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。

	·鸡蛋虽好，但有2类人不适合吃！你可能天天都吃错了
	鸡蛋是最普通不过的“补品”了，不管是大城市的白领，还是农村的小朋友，每天吃一颗鸡蛋是都可以满足的基本营养需求。

	·欧洲现“毒鸡蛋”
	荷兰食品安全部门日前警告，在一批鸡蛋验出高浓度的有毒杀虫剂，构成严重公共卫生风险。受事件影响，德国、荷兰及比利时3日宣布全面从店铺及仓库回收数百万只鸡蛋，荷兰当局暂时查封当地180家农场，并展开刑事调查。

	·吃鸡蛋最该搭配两种菜
	在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。

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