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	·每天保持吃鸡蛋还有这样的效果看完之后决定以后每天吃…
	现如今科技发达的时代，人们的生活节奏非常快，休息的时间渐渐减少，身体和脑力高速运转。很多工作族为了早上多休息十分钟，就把早餐给遗忘掉，可是早餐是人一天的精神劲头，也占据着身体一天所吸收的60%营养比例。

	·每天1鸡蛋，石头能踩烂，白捡的5个“好处”，很多人不…
	饮食搭配的同时，不能贪图食物的丰富，以免引起身体不适，多学健康养生的知识，美好生活每一天。

	·每天早晨吃一个鸡蛋，坚持30天，这几件“好事”会找上…
	鸡蛋的营养价值大家也是知道的，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和钙元素，与人体是最接近的，所以多吃可以补充到。

	·鸡蛋一天吃多少个？
	民以食为天，吃货一词又来已久，早在百年前就是重庆方言，后来便逐渐被人淡忘。如今吃货当道，无论是汉子还是妹子，都以搜罗品尝美食为嗜好，遇到自己喜爱吃的美食都会兴奋好久，哪怕是一块烧饼，只要是自己喜爱的，都会给生活增色不少。

	·鸡蛋究竟怎么挑，白壳比红壳更营养？养鸡场大妈说漏嘴…
	白皮鸡蛋一般都是土鸡蛋，所以很多人就觉得，营养价值会更高。但其实，不管是土鸡蛋还是普通饲养鸡蛋。蛋白质、碳水化合物，胆固醇，脂肪，维生素a等，营养物质数值差别非常小。

	·吃鸡蛋可以减肥吗营养学专家容易饱腹，还能促进瘦身
	现在人条件越来越好，在吃上面非常讲究，不仅要吃的饱还要吃的好，例如说现在很多人习惯在早晨的时候早餐中加个鸡蛋，可能补充能量。

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