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	·3个错误的吃法让鸡蛋瞬间变成毒品
	鸡蛋大家当然会吃，可是误区不少。比如，有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养，其实生的鸡蛋中的蛋白质难以被人体吸收。鸡蛋的吃法有很多种，但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响，所以在生活中，我们应该尽量避免以下误区。

	·理想的营养库——鸡蛋
	鸡蛋是全世界最普及的一种食品，可以说除了母乳外没有任何一种食品可以和鸡蛋相媲美。它含有了人体所需要的大部分营养，被人们称作“理想的营养库”。

	·鸡蛋助减肥早餐吃鸡蛋的7个理由
	给了你早餐不错过鸡蛋的7个理由。1.鸡蛋更耐饿。2.鸡蛋帮助减肥。3.蛋白质的绝佳来源。4.性价比高。5.一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。6.有益大脑发育和记忆力。7.保护视力。

	·鸡蛋到底吃1个还是2个？这里有答案
	鸡蛋营养高、价格便宜、烹调方便，但生活中，我发现大家对该吃一个还是两个，蛋清好还是蛋黄好等有很多疑问。今天，我就为大家详细解答不同人群的疑问。

	·土鸡蛋和普通鸡蛋的区别，这些年我们都想错了
	土鸡蛋和普通鸡蛋的区别，这些年我们都想错了,如果鸡蛋煮的时间过长,蛋黄与蛋白就易生成,难溶的硫化亚铁,很难被人体吸收

	·早晨吃鸡蛋,好处多多!
	在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。那早餐吃鸡蛋有什么好处呢？……

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