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	·一天吃几个鸡蛋比较好？
	鸡蛋是我们最常吃的食物之一，但对于“一天吃几个鸡蛋好”这个问题却让很多人纠结。有人认为一天吃鸡蛋不能超过一个，有些人则表示每天吃几个鸡蛋都没关系。其实，鸡蛋虽然营养价值高，但也不能吃太多哦。

	·白糖蒸鸡蛋，这么有用，99%都不知道!!
	天气变换容易患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。咳嗽是个让人讨厌的家伙，不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。既影响自身的生活质量，又影响周遭人的感受。有没有什么简单又有效的方法，能快速赶走咳嗽呢?

	·美研究称每天吃鸡蛋可降低中风风险
	《美国营养学院学报》1日发表的一项新研究说，每天吃一个鸡蛋，可以将罹患中风的风险降低约12％。

	·煮泡面时如何正确地放鸡蛋？
	在煮泡面的时候如果为了最后呈现出来的美观，最好的方法是分开放。首先在煎锅里面倒入油，打入鸡蛋，煎荷包蛋，盛出备用。

	·CSIRO：研究显示食鸡蛋者饮食质量更好
	澳大利亚-澳大利亚联邦科学与工业研究组织（CSIRO）的最新研究发现表明，高质量的饮食与食用鸡蛋有关。

	·烹调鸡蛋时最常见的八个错误不要沸水煮鸡蛋
	沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但造成蛋壳破裂，蛋液流出，而且容易烫伤手指。正确的做法是，鸡蛋冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

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