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	·煮鸡蛋有个黄金8分钟
	煮鸡蛋看似简单，却很有学问。若煮法不当，不但口感不好，还会破坏鸡蛋中的营养成分。

	·西红柿+鸡蛋更防癌分享西红柿炒鸡蛋的家常做法
	西红柿炒鸡蛋是一道最家常的菜肴，被大家亲切的称之为“国民菜”，不仅味道好，而且营养丰富，有防癌的功效。不过，虽然西红柿炒鸡蛋的做法很简单，但越是简单的菜肴，想要做的好吃并不容易

	·吃鸡蛋有什么好处
	经常进行运动健身的人如果能够养成常吃鸡蛋的饮食习惯，那是有助于增肌的，对于想要强身健体的朋友们来说是很有帮助的，那么，健身者一天吃几个鸡蛋好呢？对此，健身专家指出，吃鸡蛋的数量应该根据年龄来确定

	·鸡蛋最营养吃法排行！来看看你吃对了吗？
	鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？鸡蛋最营养吃法排行！

	·蒸煮鸡蛋营养健康谨防这两种错误吃法
	鸡蛋虽然具有很多的营养价值，但是如果吃法错误或者多吃都会容易出现副作用，因而影响到我们的健康。今天，为大家盘点一下吃鸡蛋最容易出现的错误，快来一起了解了解吧。

	·鸡蛋如何鉴别新鲜程度
	我国的老百姓将鸡蛋视为滋补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老等。那么在购买鸡蛋时，有没有什么妙招可以鉴别鸡蛋是否新鲜呢?

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