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·原来我们一直不懂鸡蛋君
鸡蛋是我们每天都在接触的食物，尤其是在早上最健康的就是要吃鸡蛋，但是大家知道吗?吃鸡蛋的几种误区
·鸡蛋的饮食禁忌 你都知道哪些禁忌搭配
鸡蛋是一种很好的补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。鸡蛋的食用也是有禁忌的，如果食用不当，反而会对身体早成损害。所以应当认真掌握鸡蛋的各种饮食禁忌，防患于未然……
·为什么你做的鸡蛋便当更美味？因为有煎蛋的秘诀
“鸡蛋壳”是生活中的常见物品，大部分人会把它直接扔掉，但是少部分人会把它收留起来。那这是为什么呢？其实，“鸡蛋壳”有很多的妙用之处，只是很多人都不知道而已，那我们就一起来看一下“鸡蛋壳”都有哪些妙用吧。
·鸡蛋壳别丢它能治很多病
“鸡蛋壳”是生活中的常见物品，大部分人会把它直接扔掉，但是少部分人会把它收留起来。那这是为什么呢？其实，“鸡蛋壳”有很多的妙用之处，只是很多人都不知道而已，那我们就一起来看一下“鸡蛋壳”都有哪些妙用吧。
·这2种鸡蛋的吃法，儿童最不宜，早看早戒掉！
最营养的烹饪方法是蒸和煮，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋和蒸蛋的营养留存率几乎在98%以上，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
·缺乏蛋白质或诱发胃癌 多吃鸡蛋远离胃癌
癌症很可怕，能让人消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等，最终造成患者死亡。人体如果缺乏营养，容易患癌症，如缺乏维生素D的人易患乳腺癌，而缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌。
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