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·鸡蛋生吃不营养，鸡蛋怎么吃才最营养
很多人认为生吃鸡蛋比熟吃更有营养。其实这种观点是不科学的，鸡蛋不宜生吃。生吃鸡蛋营养并不更高，相反，还会造成身体疾病。
·鸡蛋加它一起吃，软血管，养心脏，壮阳气，还能预防老…
鸡蛋的吃法是非常多的，但是你有尝试过鸡蛋跟其他的一些食材搭配在一起吃吗?鸡蛋加它一起吃，软血管，养心脏，壮阳气，还能预防老花和叁高，营养翻了10几倍!l
·鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋 各有所长
鸡蛋鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适合人体生理需要，利用率高达98%以上，十分容易被人体吸收。
·揭秘西红柿炒鸡蛋的8大神奇功效
鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用，蛋黄中得卵磷脂可促进肝细胞再生!
·一个鸡蛋五种功效 这样烹饪最营养
健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。
·红糖煮鸡蛋是绝佳滋补品
红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢，那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好处，我们又该如何做出这道红糖水煮鸡蛋来呢。
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