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·天天吃鸡蛋对身体好，但有几种错误的吃法，看你是不是…
说到鸡蛋呢，相信不少的人都会知道这种食物吧，而且它的营养价值也是特别高，对它的味道也特别美味，一般家里面都是会有鸡蛋的身影，尤其是在冰箱里都会或多或少有着鸡蛋。
·炒鸡蛋时加一宝，清血液垃圾，血管畅通无阻，睡眠足了…
鸡蛋能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪，也能减少神经衰弱和失眠的发生机率，它含有的微量无素钾可以促进尿液生成与排出，能减少水分在人体内的滞留。
·每天早晨空腹吃个鸡蛋，坚持半个月，3个“喜事”会落你…
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上。
·鸡蛋虽好，但最怕和两种东西一起吃！搭上它，却能营养…
比较而言，土鸡蛋的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙、锌、铜、锰含量略多一些，而脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等略少一些，其他营养素差别不大。
·你家冰箱有放鸡蛋吗？后悔才知道，赶紧提醒家人，别再…
所以几乎每个家庭日常都会多少存几个鸡蛋，以往大家觉得鸡蛋似乎不存在保持期，只要没有坏都算是好鸡蛋，其实不然，鸡蛋与其它食材一样，它也是有保质期的。
·每天早饭吃鸡蛋，对还是不对？鸡蛋的2种错误吃法，反而…
早上的那一顿饭其实是非常的重要的，因为我们的身体经过一个晚上的休息和消化，身体里面的食物都消化的差不多了，这个时候我们就需要补充一些新的能量，以支撑一天的行动，所以早上的时候是非常重要的
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