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	·煮鸡蛋时，直接下锅煮就错了，多加这1步，鸡蛋又香又嫩…
	煮熟的鸡蛋，我们都知道需要在凉水中激一下，但是此处用的凉水，一定是要凉开水，凉水是我们平常说的生水，如果是用生水去浸泡，这样也是容易传播细菌的，所以将这些掌握到位，煮的鸡蛋便会是又香又嫩，还非常容易剥皮。

	·天天吃一颗煮鸡蛋，身体会收获多种好处，但煮鸡蛋时，…
	鸡蛋是一种日常生活中最为普通的食物，更是一种吸收率较高的动物性食品。食之鸡蛋，取其营养。

	·每天早饭都吃一个鸡蛋，你吃对了吗？4种错误吃法，反而…
	鸡蛋软嫩Q滑，一直都是国民喜欢的美食。在最新版《中国居民膳食指南》中建议：在肉类、奶类、鱼虾类都摄入标准的情况下，一个星期内不要超过鸡蛋。

	·煮鸡蛋时，你少了这一步，难怪不滑嫩
	不能直接加水煮，多加这1步，壳一碰就掉，又香又嫩，就是先用白醋把鸡蛋壳的表面用刷子刷一下，因为醋是酸性，蛋壳是钙，这样蛋壳就会变软，易脱落，这样煮鸡蛋又香又嫩，蛋壳一碰就掉，煮鸡蛋时，先把鸡蛋清洗干净，吃起来更放心。

	·煮鸡蛋别最直接煮了，教你一招，学会这样做，蛋壳一碰…
	这样煮的鸡蛋，底部敲一个洞，再用手轻轻一剥就会整个蛋壳掉下来了

	·鸡蛋和此物一起炒，比韭菜还要香，排出毒素，肝脏越来…
	鸡蛋和此物一起炒，比韭菜还要香，排出毒素，肝脏越来越健康

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