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	·吃鸡蛋常犯8个错，这些技巧9成人不知道
	等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。这样剥壳不但费时费力，还容易让蛋白留在蛋壳上，造成浪费。省时省力又不浪费的做法是，煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水，感觉不烫手时，尽快剥壳。

	·专家教你如何养生这六种鸡蛋千万别吃会要命
	鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。那么，怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢？

	·专家建议避免生吃鸡蛋
	法国卫生防疫所日前提醒公众注意鸡蛋保鲜，并尽量避免生吃鸡蛋，因为该所的一项调查发现，法国近十年来严重食物中毒事件中相当一部分由鸡蛋中的沙门氏菌所致。

	·养生须知：鸡蛋是最营养黄金早餐最好搭配什么食物
	鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素…

	·经痛难忍推荐3款鸡蛋药膳助你缓解
	本来每个月的月经的就给女性带来很多不便，再加上痛经的出现让很多女性烦死月经了。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。痛经不仅会有肚子疼，还会出现恶心，甚至是昏厥的现象。那么，如何治疗痛经?药膳是个不错的方法。

	·怎样吃鸡蛋更健康不建议经常吃煎鸡蛋
	怎样吃鸡蛋更健康？相信很多朋友都有早餐吃鸡蛋的习惯，鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。是人类最好的营养来源之一。但是吃鸡蛋是有禁忌的，但是吃鸡蛋方式不对是会影响营养的吸收的，严重的还会对身体产生伤害。那么怎样吃鸡蛋更健康呢？吃鸡蛋有哪些禁忌呢？下面…

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