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	·吃鸡蛋，十不要，最新膳食指南
	关于吃蛋类（以鸡蛋为代表）的科普已经非常多了，刚刚发布的《中国居民膳食指南2016》做了汇总，给出了非常全面的建议

	·一个鸡蛋五种功效
	健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。

	·猴头菇炖鸡蛋，多吃能?养胃?
	最近《女医明妃传》热播，很多观众对其中提到的药膳颇感兴趣。不用吃药，依靠饭菜就可以调养身体，治疗疾病，着实神奇。事实上，这种医食同源的概念在我国古已有之。现在正值春季，市面上很多食材都有药用功效。从今天起，我们将为大家介绍食材常见做法简单具有养生滋补功效的菜肴。

	·鸡蛋怎么吃营养？分享6种鸡蛋的另类家常吃法
	鸡蛋最常见的吃法就是煮、蒸、煎和炒，除此之外，还有没有其他的吃法呢?鸡蛋是营养价值很高的食物，在吃法上也有很多是你意想不到的。下面就来看看鸡蛋的另类家常吃法有哪些吧。

	·燕麦核桃鸡蛋学生健脑多吃7种食物
	学生健脑吃什么好呢?孩子每天都要大量的用脑来学习，作为家长在为孩子安排日常饮食时一定要多添加一些具有健脑效果的食物。在这里，不如就为爸爸妈妈们支支招，介绍一下哪些食物可以健脑吧。

	·婴幼儿可以吃鸡蛋吗?宝宝吃鸡蛋的六大误区
	鸡蛋所含有的物质，对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用，所以它是小孩健康成长、健脑益智的理想食物。

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