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·鸡蛋最营养吃法排行！看看你吃对了吗？
鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问
·吃鸡蛋，十不要
不要吃生鸡蛋或喝生鸡蛋清。生鸡蛋清不容易消化，还含有不利于蛋白质和生物素(一种维生素)消化吸收的物质，再说也不卫生，容易有细菌污染。
·怎样吃鸡蛋能减肥呢
怎样吃鸡蛋能减肥呢?早餐吃个鸡蛋，能给你很强的饱腹感，这样一来就能降低你中午暴饮暴食的风险;作为运动加餐，能给你提供充足的蛋白质，加强身体基础代谢，运动效果也是杠杠滴。
·牛奶鸡蛋 细数8种富含维生素的食物
相信很多人都知道吃食物是可以补充维生素，但是到底吃什么能够补充维生素呢?经过了解以后，今天我们为大家整理出来能够补充维生素的食物，接下来就一起来看看这些补充维生素的食物到底有哪些。
·许多家庭有存放食物的习惯，特别是一些老人，遇到超市…
西红柿炒鸡蛋是我们日常十分简单的家常菜了，许多人都说这道菜既美味又简单易学，成为了许多“菜鸟级”的第一成果。人们对这一道菜并不会太重视，对其的一些营养和功效都不了解。下面为大家揭秘西红柿炒鸡蛋的8大神奇功效，一起来看看吧。
·别再囤货了！食物存放也有寿命 鸡蛋只能放10天
许多家庭有存放食物的习惯，特别是一些老人，遇到超市大打折，会囤很多食物，或吃不完的也先保存着。事实上，食物都有“寿命”的，这个寿命可不是我们常说的保质期，而是食物的最佳食用时间。特别是对一些开封后的食物而言，要想安全又营养，最好在“寿命”期限内吃完。
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