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	·鸡蛋搭出百样菜
	在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称，不但营养丰富，还是一种“百搭菜”。

	·研究显示早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆
	东芬兰大学刊登在《美国临床营养杂志》上的一项研究发现，早餐吃鸡蛋有助于改善大脑功能，防痴呆。

	·炒鸡蛋原来也是门技术活这几个炒鸡蛋的诀窍速速收藏
	炒鸡蛋是生活中最常见的一道菜。当然，鸡蛋的炒法很多，各人可凭自己喜好自由发挥。但是，好吃的鸡蛋有两个重点：鲜和嫩。如何才能做出达标的炒鸡蛋呢?

	·早餐吃鸡蛋健脑
	东芬兰大学刊登在《美国临床营养杂志》上的研究称，早餐吃鸡蛋有助于改善大脑功能。研究人员称，鸡蛋中含大量蛋白质、维生素及丰富抗氧化剂，可改善大脑前额叶功能及执行功能。此外，鸡蛋中的维生素E可降低心脏病发作风险，叶黄素则可防止动脉堵塞。

	·长斑的鸡蛋能吃吗会有什么危害
	吃完鸡蛋后出现高烧呕吐、肢体抽搐等不良反应，可能是吃了带有沙门氏菌的鸡蛋。鸡蛋上长了斑点，通常这种鸡蛋已经感染了细菌和病菌和大量的沙门氏菌，是不能够食用的。

	·补中益气还暖胃红糖鸡蛋能活络气血
	红糖蒸鸡蛋对于女性来说，有很多的益处，例如能够活络气血，补中益气以及健胃暖胃的功效。那么红糖蒸鸡蛋能治什么？红糖蒸鸡蛋能不能治疗哪些疾病？一起来看看红糖鸡蛋的功效与作用。

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