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	·土鸡蛋真的就是那么好吗?
	从安全性来说，土鸡蛋也并非更安全，由于土鸡散养环境存在不确定性，它受环境污染和感染病菌的风险反而较大。

	·蒸鸡蛋，别再一直加水了，加点“它”，嫩滑还营养，早…
	鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。

	·鸡蛋为你做了这么多贡献你知道吗？
	生活中，我们的早餐经常会吃鸡蛋、稀饭等一些食物。但是吃了这么多年的鸡蛋，你知道它为你的身体做出的贡献吗?就是这样一个东西，它被冠以”全营养食品“的美名。

	·鸡蛋各部分的功效作用
	鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，可分鸡子壳、鸡子白、鸡子黄、凤凰衣(内膜)几个部分。其性平，味甘，具有滋阴润燥、养血安胎的功效，可用于治疗热病烦闷、燥咳声哑、目赤咽痛、胎动不安、产后口渴、下痢、烫伤等症。鸡蛋各部分皆有其用，但用处有别。

	·糖尿病患者吃鸡蛋，对身体是好是坏?营养师:吃鸡蛋别超…
	鸡蛋一直被人们称为高胆固醇食物，尤其是鸡蛋黄部分，不少糖尿病患者担心，食用鸡蛋会增加心脏病风险。

	·鸡蛋到底该怎么吃才健康？最新研究这样说
	这项最新研究由美国西北大学医学院发起，对3万名美国人的健康状况进行了17年的跟踪。研究结果表明，一个成年人每天摄入的鸡蛋数量应为一个，如果多吃，患心脏疾病的几率就会增加。

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