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	·常吃鸡蛋益处多，可若跟这些食物搭配，可能会产生不小…
	营养师观点：综上所述，我们会发现，鸡蛋虽然是公认的营养食物，但是也并非可以肆无忌惮的食用，而且也并非所有人都可以食用，比如肾脏异常的人以及血脂偏高的人都要尽量避免，否则很容易给身体产生伤害

	·人一天吃几个鸡蛋最科学？
	胆固醇并不需要完全从食物中摄取，我们的身体很大程度上(大约70%)可以自我制造胆固醇。如果从食物中摄取了足够量的胆固醇，那么我们身体就会相应地减少胆固醇的生产，以避免出现太多的胆固醇。

	·鸡蛋是大众的营养品，3种人不受用，补营养却“害”健康…
	脾胃虚弱的人是不适合吃鸡蛋的，因为鸡蛋难以消化，所以会给自己本身不太健康的脾胃造成负担，所以在脾胃虚弱的条件之下，是不能吃鸡蛋和肉类的。

	·每天早起吃颗煮鸡蛋，对身体有什么好处？鸡蛋煮几分钟…
	鸡蛋是一种营养很高，还很便宜的食物，生活中很多人都很喜欢吃鸡蛋。日常食用鸡蛋的方式也有很多，比如说有人喜欢吃炒鸡蛋，有人喜欢吃鸡蛋羹，还有人喜欢吃煎鸡蛋。

	·吃完鸡蛋后，如果吃这2物，或许会出现一些反应，请你注…
	鸡蛋的营养价值丰富，其中含有一些人体所必需的营养成分，很多家长喜欢给自己的孩子吃一些鸡蛋。虽是如此，但是鸡蛋也不可以盲目地吃，吃完鸡蛋之后这两种食物最好不要吃，否则可能会让身体出现一些不良的反应。

	·吃完鸡蛋一个小时内，万不能吃此物，很多人却不清楚
	鸡蛋是属于高蛋白食品，在饮食过程当中应注意与海鲜食品分开，间隔一小时就可以了，不需要太过于纠结时间问题，只要不是同时吃进肚子，就不会有太大的问题产生。

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