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	·每天吃一个水煮鸡蛋身体不会坏！但有2点要注意，早知早…
	很多人喜欢每天来一个蛋，这是非常健康的，特别是每天早上一颗水煮鸡蛋，那就完美了了。

	·早上吃鸡蛋为何会胀气,不舒服怎么办
	如果早上吃完鸡蛋出现了这种胀气的现象，那么之后应该要少吃一点，否则吃太多的话也会导致腹痛的现象产生的。除次之外，中餐和晚餐尽量吃一点易消化的食物。

	·辟谣！高血压患者吃鸡蛋不能吃蛋黄？鸡蛋这么吃更健康…
	虽然有相关研究得出常吃鸡蛋可能会对心脑血管健康形成影响的初步结论。但更多的研究数据显示，包括李药师的个人建议都是，不管是高血脂该是高血压患者，都可以吃鸡蛋，也可以吃蛋黄。合理适量的吃，鸡蛋是对人体非常有益的营养补充。

	·每天吃个鸡蛋养生，但劝你别这样吃，没营养还伤身
	现在很多人都保持着每天都吃鸡蛋的习惯，它算是我们生活中最便宜的“补品”了。这样说可能有点夸张，但它确实能提供给我们较为丰富的营养。

	·鸡蛋学会这么吃，营养又美味，一上桌就被抢光了
	我们大家在吃鸡蛋的时候应该要多注意，其实我们就应该要选择水煮鸡蛋或者是清炒鸡蛋之类的，营养价值也是非常丰富的，而且可能很多人都不知道鸡蛋的营养价值，所以为了身体更加健康，尤其是小孩子或者是抵抗能力非常弱的人，应该要每天坚持去吃一个鸡蛋才是最好的。

	·细腻爽口的鸡蛋羹用这个技巧做简单方便特别好吃！
	在这个制作过程中我们一定要注意一些小技巧，放些果酱可以使整体的鸡蛋羹变得更加的清新爽口，但是小编建议自己在家制作果酱这样会比较健康一些，而且宝宝吃了也没有任何坏处。

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