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·吃鸡蛋有4个误区 红壳蛋比白壳蛋更好老年人忌吃鸡蛋 都…
蛋类中的营养素含量不仅丰富，而且是营养价值很高的动物性食物，所以，不管是孕期还会产后，都成为补充营养的绝佳选择。
·一天吃几个鸡蛋比较合适？这4类人群，会作出不同选择
人一天的身体需要消耗很多的热量，而且也需要很多的营养物质，特别是蛋白质，只有这样才可以让人的身体变得更好。
·吃鸡蛋有4个误区 红壳蛋比白壳蛋更好老年人忌吃鸡蛋 都…
对于任何人而言，鸡蛋都不是越多吃越好，若过多吃鸡蛋，不但营养不能充分吸收利用，而且还可以引起消化不良、食欲不振、便秘等现象。
·我家保存鸡蛋从不放冰箱！学到好方法，省钱实用，鸡蛋…
鸡蛋营养丰富很多人都喜欢吃，不过很多人在买鸡蛋的时候都会一次性买很多，导致有时候鸡蛋没有及时吃完坏掉了，今天就给大家分享一个方法，鸡蛋不用放冰箱保存也能保存很久，一起来看看吧。
·一天吃几个鸡蛋才合适？科学的答案告诉你
蛋类中的维生素、矿物质大部分集中在蛋黄，同时蛋黄还富含磷脂和胆碱，其脂肪主要是单不饱和脂肪酸，可以说它是鸡蛋的精华所在。
·鸡蛋还有放在冰箱里吗？现在知道还不晚，赶紧提醒家人…
鸡蛋是我们食物中很常见的，而且吃鸡蛋可以防止中风，鸡蛋的营养可以影响人的心脏和血管状态，可以减少中风的几率。鸡蛋可以补全身，大家不要小看了鸡蛋，每天一个鸡蛋是对我们全身上下的最好的一种滋补。
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