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	·早餐不能少了蛋！早餐必须吃鸡蛋的7个理由
	鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。

	·生活中我们吃鸡蛋常常犯的8个错误
	鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，

	·c你会挑鸡蛋吗？这也是个技术活，一看二晃三照
	新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有一种粗糙感。还要仔细观察蛋面，如蛋面发乌或有裂缝，蛋面颜色不均匀，或有很多麻点的最好不要买

	·孕妈每天要吃一个鸡蛋的理由？
	鸡蛋是再平常不过的食物了，但是也是食物中难得的营养密度超高的超级食物。一个小小的鸡蛋大约50克，仅含有75卡的热量。但是其中的蛋白质却足足有6克左右，不仅如此，其中蛋白质在人体内的吸收率可以达到90％以上。

	·鸡蛋最营养吃法排行！看看你吃对了吗？
	鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问

	·吃鸡蛋，十不要
	不要吃生鸡蛋或喝生鸡蛋清。生鸡蛋清不容易消化，还含有不利于蛋白质和生物素(一种维生素)消化吸收的物质，再说也不卫生，容易有细菌污染。

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