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	·煮鸡蛋时，你少了这一步，难怪不滑嫩
	不能直接加水煮，多加这1步，壳一碰就掉，又香又嫩，就是先用白醋把鸡蛋壳的表面用刷子刷一下，因为醋是酸性，蛋壳是钙，这样蛋壳就会变软，易脱落，这样煮鸡蛋又香又嫩，蛋壳一碰就掉，煮鸡蛋时，先把鸡蛋清洗干净，吃起来更放心。

	·煮鸡蛋别最直接煮了，教你一招，学会这样做，蛋壳一碰…
	这样煮的鸡蛋，底部敲一个洞，再用手轻轻一剥就会整个蛋壳掉下来了

	·鸡蛋和此物一起炒，比韭菜还要香，排出毒素，肝脏越来…
	鸡蛋和此物一起炒，比韭菜还要香，排出毒素，肝脏越来越健康

	·天天吃鸡蛋对身体好，但有几种错误的吃法，看你是不是…
	说到鸡蛋呢，相信不少的人都会知道这种食物吧，而且它的营养价值也是特别高，对它的味道也特别美味，一般家里面都是会有鸡蛋的身影，尤其是在冰箱里都会或多或少有着鸡蛋。

	·炒鸡蛋时加一宝，清血液垃圾，血管畅通无阻，睡眠足了…
	鸡蛋能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪，也能减少神经衰弱和失眠的发生机率，它含有的微量无素钾可以促进尿液生成与排出，能减少水分在人体内的滞留。

	·每天早晨空腹吃个鸡蛋，坚持半个月，3个“喜事”会落你…
	鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上。

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