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	·土鸡蛋和普通鸡蛋有什么差别？营养师说出了这三点
	土鸡蛋一般是由农村老人家用稻谷、小米喂养的母鸡下的蛋，平时可以自己出去找各种虫子蚂蚱吃，没有吃过饲料，也没有打过什么催生激素以催生鸡蛋。

	·每天早上吃鸡蛋到底好不好？很多人都不知道
	早餐是一天三餐的重心，搭配1-2个鸡蛋一起吃，饱腹感强，有助于瘦身，除此之外，它的好处多到你想不到。

	·早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？专家说出答案，看完涨知…
	生活中，鸡蛋是餐桌上最常见的食物，妈妈们也会每天给孩子准备或水煮、或煎炸鸡蛋，以此满足孩子成长所需的营养。

	·煮鸡蛋时，直接下锅煮就错了，多加这1步，鸡蛋又香又嫩…
	煮熟的鸡蛋，我们都知道需要在凉水中激一下，但是此处用的凉水，一定是要凉开水，凉水是我们平常说的生水，如果是用生水去浸泡，这样也是容易传播细菌的，所以将这些掌握到位，煮的鸡蛋便会是又香又嫩，还非常容易剥皮。

	·天天吃一颗煮鸡蛋，身体会收获多种好处，但煮鸡蛋时，…
	鸡蛋是一种日常生活中最为普通的食物，更是一种吸收率较高的动物性食品。食之鸡蛋，取其营养。

	·每天早饭都吃一个鸡蛋，你吃对了吗？4种错误吃法，反而…
	鸡蛋软嫩Q滑，一直都是国民喜欢的美食。在最新版《中国居民膳食指南》中建议：在肉类、奶类、鱼虾类都摄入标准的情况下，一个星期内不要超过鸡蛋。

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