随着春天到来，各种病毒开始蠢蠢欲动。春节过后，我国部分地区人感染H7N9禽流感疫情呈现上升态势。

据了解，H7N9流感的潜伏期最长为10天，通常在7天以内，从临床上看，本病急性起病，早期表现类似普通型流感，主要为发热、体温大多持续在39度以上，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛和全身不适。

专家表示，目前，还没有充分的证据表明禽流感可以在人际间持续传播。所以，人们提高警惕、注意安全没错，但没必要因此而惊慌失措。

据介绍，从目前我国公布的人感染H7N9病毒病例中，约80%的病例有过活禽接触史或者有比较明确的活禽市场暴露史。

很多人会问，还能带孩子去动物园玩吗？

对此，专家说，目前已知的病例感染以禽类接触或活禽市场暴露为主，市民到公园和野外接触禽类的机会较少，到公园游玩，感染H7N9流感的风险较小。

不过，专家也建议，在公园、野外游玩时，建议市民避免直接接触动物，尤其不要过度亲近野生鸟类。如在野外发现生病或死亡的野鸟，应及时报告所在地区的野生动物(林业)管理部门。

也有读者问，鸡蛋还能吃吗？

专家表示，吃鸡蛋没有任何风险，因为禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，它在4℃的水中可以存活一个月，而在65℃加热30分钟或煮沸2分钟以上的水中，就可以灭活，所以鸡蛋只要煮熟吃不用有任何担心。

此外，专家也建议大家特别是高危人群和老人、孩子等免疫力低的人群，可以提前服用白云山板蓝根进行预防和提高自身免疫力。

钟南山院士的研究团队发现流感早期服用白云山板蓝根更有效，并指出白云山板蓝根中独家含有吲哚类抗病毒成分，抗病毒与抗炎并重，在流感初期，服用白云山板蓝根既有助于抑制流感病毒的复制和释放，又能够有效抑制炎症反应，缓解身体不适症状，且不易产生耐药性。