即使热爱美食，也会有犯懒的一大早！在还未供暖的北方，每天除了与温暖的被窝重复八百遍火箭发射—分离—分离失败，还有就是，非常不愿意早起做早餐！

下面这份早餐，看起来是不是很丰富？其实真的是超快手，绝对可以在5分钟内全部搞定！

做法：

1、凉水放入鸡蛋，煮5分钟捞出起锅，放在蛋杯里备用。

2、用1片培根将芦笋卷起来，吐司片也一起，放在烤盘上，送入嫩烤箱第二层，上下火190度5分钟。

3、将所有食材都拼在一起，吐司切成条，把鸡蛋敲开，撒上调味料，就可以开动啦。