枸杞煮鸡蛋

——男人保健食谱

介绍一个偏方，男士们可以试试看：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。

据悉，杞子煮鸡蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘、平，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。

研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。