鸡蛋可以说是每个家庭都会常备的食材之一，而且鸡蛋的营养丰富，很多家长都会选择每天给孩子吃鸡蛋，但是对于孩子怎么吃鸡蛋，很多家长的看法不一，所以每年都会有孩子因为吃鸡蛋而发生悲剧，家长要多注意了!前段时间果果的好朋友小灵就因为吃鸡蛋，吃出了问题：

小灵今年4岁了，是果果的“发小”了，平时的时候，因为小灵爸爸妈妈比较忙，平时都是奶奶在带小灵，上次小灵奶奶回了老家一趟，觉得孩子太瘦了，就想给孩子补营养，每天都会给孩子煮鸡蛋吃，小灵奶奶还给我们家送了鸡蛋。

从放暑假开始，小灵奶奶终于可以每天都专注给孩子补营养了，从原本一天一个鸡蛋，现在到了每天3个鸡蛋，有时候奶奶还会给小灵下面条的时候，给小灵做溏心荷包蛋，这一来一去的，小灵在暑假里确实看着胖了不少，最近奶奶又开始给小灵做茶叶蛋，这种鸡蛋入味，小灵也爱吃了，有时候一次能吃4个。

前几天，小灵早上吃完早饭之后，就开始喊肚子疼，孩子开始呕吐、腹泻，奶奶觉得不对劲，赶紧叫车将小灵送去了医院，经过医生的抢救，小灵才脱离危险，一家人都吓的不轻，赶忙问医生是怎么回事。

经过医生的解释，原来是因为孩子吃了过多的鸡蛋，尤其是茶叶蛋、溏心蛋等，孩子的肠胃菌群受到了破坏，给消化带来了负担，才会让孩子出现这么大反应，医生提醒：给孩子吃鸡蛋，切不可贪多!

孩子吃鸡蛋，这3点要注意：

一：孩子6个月之前，别吃蛋清

蛋清中有很多小分子蛋白质，孩子6个月之前，因为消化系统发育不晚上，这些小分子蛋白可能会透过肠壁进入到孩子的血液中，引起孩子的过敏反应，还会造成孩子的脾胃负担，孩子的辅食在添加鸡蛋的时候，要先添加蛋黄，然后再慢慢加入蛋清。

二：鸡蛋豆浆不能同食

这一点相信很多家长都不知道，而且，很多人早餐也都是鸡蛋搭配豆浆的，但是，鸡蛋和豆浆在一块，是会有营养相互消化的一个过程的，吃了之后并没有什么营养价值，并不是家长们以为的“强强联合”，少给孩子和么搭配吃饭哦。

三：吃鸡蛋不能贪多

科学研究表明，孩子每天吃一个鸡蛋就已经足够了，吃多了不仅没有用，还会增加孩子的脾胃负担，造成孩子积食，让孩子食欲不振，时间久了，就会导致孩子营养不良，还可能会影响到孩子的发育。

孩子的脾胃是后天发育之本，要保证孩子的脾胃正常发育，平时要多帮助孩子养护脾胃，可以每天给孩子喝杯金棘水，帮助孩子清理积食，改善脾胃运化，养护脾胃，才能保证孩子后天的发育。