宝宝满6个月以后，光是靠母乳喂养是不可能完全满足宝宝的营养的，我们可以通过一些辅食肉和鸡蛋中多种矿物元素来满足宝宝的营养需求。

一般来说在宝宝6个月左右就可以添加辅食了。宝宝还小让他有适应过程。可以把鸡蛋做成蛋泥，这时候的宝宝容易贫血，所以在这个时候补充是最好的。鸡蛋中分为蛋白和蛋黄，蛋黄要比蛋白好消化，蛋黄有丰富的铁、锌等矿物质维生素，满足宝宝体内需求。

宝宝在7个月左右可以吃鱼肉，因为鱼肉会比其他肉，要好消化，如果宝宝不过敏的话，可以尝试做成鱼泥，吃的时候，一定要注意安全。也可以吃些海鱼，海鱼大多没有刺。

猪肉、牛肉等其他肉类，这些基本在8个月以后在开始添加，先做成泥状，给宝宝吃。肉类含有多种微量元素，是非常营养的。

给宝宝添加辅食，让宝宝学会吞咽、咀嚼食物的能力。同时还利于顺利断奶。