鸡蛋的最佳拍档从来都是西红柿好吗,还有韭黄炒蛋、黄瓜炒蛋这些可才算是大众眼里的标准原配,那么看似奇葩的蒜苗炒鸡蛋到底有哪些魅力呢,蒜苗炒鸡蛋的做法又至怎样的呢?咋们接着往下看。

蒜苗炒鸡蛋的做法详解,偶尔换换口味也是可行的嘛
1、把蒜苗(青蒜)择洗干净切成长3厘米的段;
2、把鸡蛋打在碗里加入盐少许用筷子搅散;
3、花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用;
4、锅上火放油35克烧热倒入鸡蛋液轻轻推炒;
5、待蛋液定浆、像桂花瓣一样时倒出;
6、锅中留余油烧热放入蒜苗段翻炒几下,烹入花椒水、少许的盐、炒好的鸡蛋花翻炒均匀即可出锅。
蒜苗炒鸡蛋的烹饪小技巧,鸡蛋这样做更嫩哦
1、炒鸡蛋油锅热点再放入蛋液的话不会粘锅。
2、喜欢吃片状的可以等蛋液在锅底成形了用铲子翻炒;喜欢吃小块的鸡蛋,锅里倒入蛋液后用筷子翻炒,炒出来跟面疙瘩似的,一块一块的,吃起来更嫩些。

为什么要吃蒜苗炒鸡蛋呢?除了好吃还有两个健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
答疑:蒜苗炒鸡蛋是先放蒜苗还是先放鸡蛋呢?
1、先放蒜苗,蒜味能更加香浓且鸡蛋不会老
做法:
(1)蒜苗洗净切段,鸡蛋放盐打散
(2)锅内放入适量的食用油下入蒜苗段翻炒,蒜苗段颜色翠绿的时候盛出备用
(3)重新起锅炒鸡蛋然后加入备用的蒜苗段,翻炒几下放入盐、鸡精即可出锅。
2、先放鸡蛋
做法:
(1)将蒜苗摘洗净切成3厘米长的段,鸡蛋打入碗内加入精盐用筷子搅打均匀;花椒放入碗内用50克清水泡上。
(2)油烧热后把鸡蛋汁倒入锅内轻轻推炒至蛋汁定浆,似小花瓣时倒出。
(3)把余油倒入锅内烧热,放入蒜苗段翻炒几下,烹入花椒水、加入剩余的精盐和味精、放入炒好的鸡蛋花翻炒均匀即成。

所以其实蒜苗炒鸡蛋这道菜无所谓先放蒜苗还是先放鸡蛋这个问题,不过很重要的一点亲们有没有注意到,那就是鸡蛋和蒜苗是分开先炒断生,最后再合在一起翻炒哦。 |